Нов заем, намаляване на работата, намаляване на заплатите, раждане на дете - в живота има много причини, които хората мислят за спестяване. Гледайки проверки от супермаркетите, неволно се замисляте върху факта, че по-голямата част от семейния бюджет се изразходва за храна и би било хубаво да го намалите. Но как да направите това, без да навредите на здравето си и без да нарушавате обичайния си начин на живот?
Изберете вашата рецепта
Инструкция за употреба
1
Купувайте на едро. Съветът е стар колкото светът, но наистина работи. Това може да се направи не само в магазините на едро, но и в хипермаркетите. Струва си да обърнете внимание на промоциите, които притежават магазините, ако подходите разумно към тях, можете да закупите добри стоки на ниска цена. Като алтернатива можете да купувате храна в пакети, като си партнирате със съсед или приятел. Най-добре е да се предлагат на едро зърнени храни, тестени изделия, зеленчуци за зимата, брашно, захар, сол и консерви. Когато купувате стоки в големи количества, не забравяйте за правилното им съхранение, в противен случай запасите ви могат да унищожат плесен или насекоми.
2
В икономичен режим, не забравяйте - първо месото и гарнитурата. Когато имате зърнени храни и месо, ще гладувате до смърт, затова похарчете по-голямата част от бюджета за тези продукти и ги купете първо. Можете да спестите от месо, като си купите кости или комплекти за супа, които няма да причинят много вреди на портфейла, а бульонът от тях се оказва доста добър. Второто е удобно да се вземат ребра - те имат достатъчно вкусно месо, а цената е много атрактивна. Също така черният дроб е евтин карантии - има много ползи, струва малко. Не забравяйте за птицата и рибата - пилешкото и синьото ухапване ще ви помогнат да преживеете времето на строги икономии.
3
Когато купувате зърнени храни, обърнете внимание на тези, които обикновено не използвате, може би точно сега те ще ви помогнат да спестите бюджета си. Елда от грис, грис и ориз са идеални за закуска и ще наситят цялото семейство. А грахът и бобът ще бъдат отлична основа за супа или салата, а понякога те ще заменят месото.
4
Можете да спестите от подправки, като купувате съставките отделно, а не на готовия продукт. Първо, това е по-евтино, и второ, ароматизаторите и консервантите, които не са подходящи за всички, често се използват в готови подправки. Можете да намерите място за продажба на подправки и да помолите продавача да ви събере комплект за определено ястие, оказва се евтино, а понякога и композициите са невероятни.
5
Спестете от сладкиши. Да, кризата не е времето за сладкия зъб. Но за да не се депресирате, понякога можете да се поглезите. По-изгодно е да купувате бонбони и бисквитки по тегло, отколкото да плащате за опаковане, докато можете да съберете минималното количество, което е удобно за вас. Също така, пригответе прости домашни сладкиши у дома, например ябълков пай, който се получава от евтини продукти и ще развесели цялото семейство.
6
Търсим аналози. Ако сте свикнали да купувате първокласни стоки, тогава в криза можете да обърнете внимание на по-евтините продукти. Например вземете мляко не 6%, а 2, 5%, и то не в кутии, а в торбичка.
Полезни съвети
Не забравяйте за здравето, така че не забравяйте да включите зеленчуци и плодове в диетата, за да попълнете снабдяването на организма с витамини. Не пестете от деца, доброто хранене е в основата на тяхното здраве.