Всички са жадни, особено в горещия сезон. А децата, които не седят, все още се чувстват по-тежки. Напитките в магазина сега, разбира се, са огромен избор, само ползите за здравето им, особено за децата, са много съмнителни. Опитайте се да направите домашни напитки сами - те са както по-здравословни, така и по-вкусни от закупените.
Изберете вашата рецепта
Инструкция за употреба
1
Различни йогурти за пиене често се рекламират по телевизията. Те могат лесно да бъдат направени у дома. За да направите това, имате нужда от кефир и конфитюр. Любимо сладко, малко захар и малко топла вода се добавят към обикновения кефир. Ако прецедите полученото кисело мляко и го изсипете в бутилката, детето няма да го различи от закупеното в магазина.
2
Често децата не обичат наистина млякото. Но е много полезно за детското тяло. Можете да направите коктейл със собствените си ръце, което със сигурност ще зарадва вашето бебе. Разбийте един нарязан банан в блендер. Налейте половин литър топло мляко, за вкус можете да добавите лъжица мед или сироп. Разбийте за минута, след което изсипете в чаши.
3
В студения сезон напитката трябва не само да утоли жаждата, но и топла. Най-хубавото е, че ще направи обикновено какао, приготвено по традиционна рецепта. За да направите това, какаото на прах се смила с малко количество мляко и захар, след което се залива с нужното количество горещо мляко и се готви на печка на слаб огън, докато заври. Такова какао може да се пие през зимата с добавен жълтък или сметана, а през лятото със сладолед.