Колкото и да бяхме уверени в детството, че чудесата се случват сами по себе си, се оказва малко по-различно. В зряла възраст чудесата се случват само когато сами участвате в тях и то активно. Това се отнася за абсолютно всички области: независимо дали става въпрос за ваканция на ръба на Земята, просторна и удобна селска къща или
красива фигура. Ако решите да станете малко по-стройни, съберете цялата си воля в юмрук и тръгнете да търсите помощници по този трънлив път - мед и канела.
Изберете вашата рецепта
Полезни свойства на продуктите
Сами по себе си медът с канела не е в състояние с вълна от вълшебна пръчица да превърне едно обикновено момиче в Палечка. Но за тялото тези продукти все още са много полезни и могат да станат допълнителен помощник в борбата с излишните килограми. Така че, за да. Какво е полезна канелата за човек?
канела:
- способни да разграждат мастните клетки;
- успокоява прекомерно бушуващия апетит;
- притежава антиоксидантни свойства;
- помага на стомаха при усвояването на тежки храни;
- намалява лошия холестерол;
- ускорява метаболитните процеси в организма.
Цялата гама от полезни свойства ще играе в ръцете на всеки човек, който реши да свали няколко килограма. Всъщност арсеналът от задачи, които канелата управлява, е доста впечатляващ. И много от тях наистина са насочени към прочистване на организма и следователно загуба на тегло. Сега повече за чудотворните възможности на меда. Похвалите от цял свят пеят за предимствата му, така че е изключително кратка за това, което може да направи.
мед:
- напълно насища организма с хранителни вещества, от които изчезва желанието да се яде нещо сладко;
- перфектно разгражда мазнините;
- мобилизира метаболизма;
- поддържа имунитета в страхотна форма.
Тоест, по своите характеристики медът ще стане и добър приятел по пътя към здравето.
Купувайте препоръки
За да бъдат напълно разкрити всички претендирани свойства на продуктите, препоръчително е да се подхожда отговорно към техния избор. По-добре е да си купите канела не индонезийска (касия), а Цейлон. Много по-рядко се среща на рафтовете на магазините. Но за разлика от нейната сестра от Индонезия, само кайлоната от Цейлон има всички декларирани свойства. Ще трябва да опитате и да го потърсите в необятността на онлайн магазините. Ако пренебрегнете този съвет, тогава резултатът може да бъде непредсказуем. Яденето на касия ежедневно за чувствителни хора ще доведе до алергия или лошо храносмилане.
Сега за мед. В идеалния случай, разбира се, закупете го от пчелина от доверени хора. Стойността на такъв продукт ще бъде многократно по-висока. Можете да проверите меда по прост начин - изсипете го върху чинийка, завъртете и изчакайте, докато медите се появят на повърхността. Ако медът е свеж и узрял, ще видите как тъче структуриран модел на пчелни пити, в който наскоро пребивава. Тази тайна се използва от пчеларите. И се препоръчва на всички ловци за истински продукт.
Така че, „героите на деня“, купени, можете да започнете да приготвяте „вълшебните отвари“.
Домашни рецепти
Най-простото нещо, което можете да направите от мед с канела, е напитка. Прави се много лесно. Вземете две канелени пръчици и налейте гореща вода. След това го оставете да вари за 20 минути. Когато водата се охлади, добавете малко мед на вкус там и пийте през деня - сутрин и вечер. За да подсилите почистващия ефект, можете да добавите малко настърган джинджифил. Резултатът ще бъде по-изразен. Освен това при студено време ще се предпазите от настинки. Джинджифилът е отличен имуномодулатор и в съчетание с мед и канела, той укрепва имунната система, повишавайки устойчивостта на организма към вируси.
Ако не харесвате тази напитка, можете да импровизирате. Например, повторете същата процедура не с вряла вода, а с любимия си чай. По-добре, разбира се, ако изборът падне върху зелено. Тогава всички компоненти ще се укрепят взаимно. Но можете да вземете всяка друга. Основното е, че харесвате вкуса на напитката. Тогава ще го пиете често и с удоволствие. В допълнение, все още можете да готвите мед-канелена смес. Следвайте строго правило: винаги приемайте 2 пъти повече мед от канелата. Оставете сместа да вари и всеки ден яжте супена лъжица, разделена на няколко дози.
Прост начин за външна употреба
Ако не сте доволни от всички горепосочени рецепти, не се отчайвайте. Има един интересен трик. Медът с канела не само може да се яде, но и да се прилага външно.
амбалаж
Вземете 100 милилитра мед и една супена лъжица канела. Загрейте на водна баня и леко масажирайте върху парно тяло. Обърнете специално внимание на проблемните зони. Увийте се с прилепнал филм отгоре, изчакайте половин час и изплакнете. Такива процедури добре ускоряват метаболизма, но те могат да се провеждат не повече от два пъти седмично.