През зимата много от жителите на нашата планета имат намален избор на плодове и зеленчуци на масата. В това отношение портокалът е универсален плод - лесно и лесно може да го получите по всяко време на годината. И макар да е много полезен за организма. Само един портокал на ден ви помага да поддържате добро състояние.
Изберете вашата рецепта
Източникът на витамин С е незаменим за лечението на повечето инфекции: от обикновена настинка до възпалено гърло и грип. Факт е, че по време на заболяването тялото използва този витамин за борба с него. Съответно, редовно попълвайки съдържанието на витамин С в организма, ние активно помагаме на тялото да се възстанови по-бързо.
Освен че директно лекува болести, един портокал помага леко да свали треската. За да направите това, можете да използвате настойка от портокалови кори в гореща вода.
Проучванията са доказали, че холестеролът е необходим в човешкото тяло, но само в определено количество. Съдържащите се в портокалите вещества и микроелементи помагат на организма да поддържа оптимално ниво на холестерол в кръвта.
Портокалите са известни и като помощници в борбата срещу запека. За целта е по-добре да използвате прясно изцеден портокалов сок с целулоза. Пийте през нощта и до сутринта червата ще работят както трябва. Подобряването на храносмилането също допринася за елиминирането на токсините и токсините от тялото, което почиства организма и следователно намалява теглото. Редовната консумация на портокали също помага за прочистване на черния дроб.
Прясно изцеден портокалов сок с целулоза може да се използва като естествен анти-махмурлук. Добавете пресен яйчен жълтък към сока, разбъркайте старателно и пийте.
Оранжевата инфузия може да помогне при болезнени и тежки периоди. Но за мъжете този плод е много полезен: помага да се вдигне кръв към гениталиите, което предотвратява появата на простатит. А фолиевата киселина, която също е богата на портокал, допринася за увеличаване на броя на сперматозоидите и подвижността.
За борба с депресията често се препоръчва да ядете този красив ярък плод. Отчасти това наистина е продиктувано от неговия подобряващ настроението външен вид и отчасти защото е в състояние да премахне летаргията и апатията, да успокои нервната система.