Logo foodlobers.com
рецепти

Салата от копър и нар

Салата от копър и нар
Салата от копър и нар

Видео: Здравословна зеленчукова салата 2024, Юли

Видео: Здравословна зеленчукова салата 2024, Юли
Anonim

Комбинацията от хрупкави пресни зеленчуци със сладък дресинг от нар и сирене дава много интересен резултат. Салата от копър и нар перфектно събужда апетита, той е в състояние да допълни печена птица или риба.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • - 2 копър;

  • - 1 нар;

  • - 1 камбанка жълт пипер;

  • - 100 г козе сирене;

  • - 1 стрък целина;

  • - 2 супени лъжици. супени лъжици зехтин;

  • - 1 чаена лъжичка балсамов оцет;

  • - шепа листа босилек;

  • - черен пипер, сол.

Инструкция за употреба

1

Извадете семената и стеблото от чушлета. Нарежете на дълги тънки ивици, нарежете копър като черен пипер, стръкът целина на малки парченца. Нарежете твърдото козе сирене с белачка на тънки „люспи“.

2

Със сила разточете пресен нар на масата, така че зърната да се спукат вътре, направете малък разрез и изцедете от него около 2 супени лъжици сок. Почистете самия нар, отделете шепа пълнозърнести храни.

3

Смесете сок от нар със зехтин и оцет, добавете щипка смлян черен пипер и сол. Резултатът беше дресинг за бъдещата салата.

4

Поставете подготвения копър на слоеве върху голямо ястие, след това целина, козе сирене и български жълт пипер. Поръсете шепа семена от нар. Изсипете отгоре обилно гранат. Не се изисква смесване.

5

Салатата от копър и нар е почти готова, сложете отгоре още един слой сирене и поръсете ястието с нарязан пресен босилек или всякакви други билки по ваше желание. Сервирайте веднага.

Избор На Редактора