Logo foodlobers.com
Здравословно хранене

Ползите и употребите на малини

Ползите и употребите на малини
Ползите и употребите на малини

Видео: НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО ЖЕЛЕ ОТ МАЛИНИ 2024, Юли

Видео: НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО ЖЕЛЕ ОТ МАЛИНИ 2024, Юли
Anonim

Малините достигат височина до 1, 5 метра. Той е доста непретенциозен по отношение на климата. Малините, които растат в кухненските градини, са по-големи от тези, които могат да се събират в гората. Въпреки че горските малини имат богат вкус.

Image

Изберете вашата рецепта

Ползите от малини

Малините съдържат органични киселини, пектинови, азотни и оцветители, танини, фибри, захар. Малините също са обогатени с витамини C, A, B2 и B9. Заслужава да се отбележи, че малините съдържат полезни за организма микроелементи, например цинк, кобалт, калций, магнезий.

Лечебните свойства на малини

Малините често се използват за лечение на настинки. Малините повишават апетита. Салициловата киселина присъства в малините, което спомага за понижаване на телесната температура. Ако често се консумират малини, кожата ще бъде в добро състояние. По време на бременността е полезно за жените да ядат малини поради наличието на фолиева киселина в нея. От малини се получава вкусно питателно желе.

Противопоказания

Малините не трябва да се консумират от хора с уролитиаза. Ако човек има проблеми със стомаха, малиновият сок трябва да се разрежда с вода. Все още малините се препоръчват да се използват с повишено внимание при хора, които често са алергични.

Малина в козметологията

Малината е в състояние да удължи младостта на кожата, да я направи по-еластична, тен - равномерна. Следната рецепта е подходяща срещу мудна кожа: пригответе отвара от малина и липа 1: 1, замразете, избършете лицето си с кубчета лед сутрин. Рецептата помага срещу акне: смесете сока от пресни листа от малина с масло, пропорцията е 1: 3.

Беритба на малини за зимата

Малините се сушат на слънце или във фурната. Те също могат да бъдат замразени и съхранявани за дълго време. След термична обработка малините също запазват полезните си свойства, поради което малиновото сладко е толкова популярно.

Избор На Редактора