Logo foodlobers.com
Здравословно хранене

Как да си направите лек десерт: ягодов мармалад на агар агар

Как да си направите лек десерт: ягодов мармалад на агар агар
Как да си направите лек десерт: ягодов мармалад на агар агар

Видео: Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Юли

Видео: Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Юли
Anonim

За да приготвите нежен, нискокалоричен и здравословен десерт под формата на мармалад у дома не е трудно. Като основа можете да използвате горски плодове или сок, плодова напитка. За леко освежаващ ягодов мармелад използвайте пресни или замразени ягоди.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • продукти:

  • • Ягоди (ягоди, боровинки, френско грозде) - 350 грама или готов сок (плодова напитка) - 200 мл

  • • Вода - 50 мл (по желание, ако плодовете не са сочни)

  • • Захар - 100-110 грама

  • • Агар-агар - 1 пълна чаена лъжичка
  • прибори за хранене:

  • • Stewpan

  • • Форми за шоколад или лед

Инструкция за употреба

1

Ако използвате пресни плодове, тогава те първо трябва да бъдат смачкани с пасатор до състояние на пюре. В случай, че пресните плодове или плодовете, подбрани за мармалад, не са много сочни и картофеното пюре е гъсто, след това добавете около 50 мл вода.

2

Полученото ягодово пюре или приготвен плодов сок (сок) трябва да бъде разделено на две части: 50 мл и 150 мл. Измерете агар-агар със суха лъжица и смесете с малка порция сок или течно ягодово пюре. Агар-агар трябва да набъбне в течност за около 10-15 минути, но не го оставяйте повече от половин час.

3

Докато агар-агарът набъбне, изсипете останалия сок (150 мл) в степана, добавете гранулирана захар и варете сиропа на среден огън. За максимално запазване на витамините в ягодите или в друга използвана основа, мармаладът се вари само до появата на първите мехурчета.

4

Веднага след като се появи леко кипене, смес от агар-агар със сок се излива в степана и се разбърква старателно с шпатула, като не се оставя да изгори. Агар-агар задължително трябва да ври, за разлика от желатина! Сварете мармалада за около 5 минути.

Когато е горещо, мармаладът ще бъде течен, но той се настройва с правилните пропорции на съставките моментално. Следователно, щом леко заври, веднага се изсипва във форми. По-добре е да използвате прости, силиконови форми или пластмасови ледени форми. В крайни случаи можете да го изсипете в обикновен съд и след втвърдяване, нарежете готовия мармалад на къдрави парчета.

5

Оставете горещия мармалад на масата при стайна температура, докато изстине, тогава формите могат да бъдат пренаредени в хладилника. Извадете приготвените мармалади и по желание поръсете с малка захар.

Полезни съвети

Колкото по-кисели са плодовете или плодовете, толкова повече агар-агар ще е необходим. Съсредоточете се върху следните пропорции: за 180-200 мл течност е необходима непълна чаена лъжичка агар-агар. Но колкото по-висока е киселинността на течността, например, използвайки портокалов сок, толкова повече трябва да поставите агар-агар.

Избор На Редактора