Logo foodlobers.com
рецепти

Лятна закуска

Лятна закуска
Лятна закуска

Видео: ПЕРФЕКТНАТА лятна закуска В ЧАША! Бърза и диетична! 2024, Юли

Видео: ПЕРФЕКТНАТА лятна закуска В ЧАША! Бърза и диетична! 2024, Юли
Anonim

От изброените съставки се получава 1 порция. Предястието е добро във всяко ястие.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • • 1 домат;

  • • 2 краставици;

  • • 1 сладък пипер;

  • • 2 репички;

  • • зелен лук;

  • • маруля;

  • • магданоз;

  • • подправка на вкус.

Инструкция за употреба

1

Изплакнете добре домата и разделете на две равни части. Ядрото на домата не е необходимо да се отстранява. Нарежете едната половина на малки филийки и просто разделете втората на няколко равни филийки.

2

Краставицата, не обелваща, нарязва се на тънки кръгчета.

3

Нарежете репичките на малки кръгчета.

4

Нарежете черния пипер наполовина, отстранете сърцевината и изплакнете добре под струя хладка вода. Нарежете всяка обелена половина от пипера на малки ивици.

5

Преди да изложите леко ястие върху чиния, трябва да поставите маруля върху него.

6

Поставете филийки маруля върху листа от маруля, за да направите цвете. Формата на венчелистчетата може да бъде всяка. Можете да вземете домат с различни цветове, за да приготвите оригиналното ястие.

7

С помощта на лук и магданоз направете листа и стъбло.

8

Разстелете репичките, краставицата и останалите резени домат.

9

Гарнирайте със зеленина.

10

Салатата трябва да бъде подправена на вкус.

Избор На Редактора