Най-често, когато сезонът на плодовете е в упадък, в магазина за хранителни стоки остава само нар. Този сочен южен плод чудесно се комбинира с много ястия и е идеален за декорация.
Изберете вашата рецепта
Ще ви трябва
- -Обелени семена от нар
- -Всички ястия
Инструкция за употреба
1
Семената от нар се комбинират с всякакъв вид кисело мляко. Ако желаете, можете да си приготвите сами.
В купа смесете 2 чаши ванилово кисело мляко с 2 чаши гранола и 1 чаша семена от нар. Киселото мляко може да се яде сутрин или по време на обедната почивка.
2
Печете ли кифли или кифли? Но какво ще кажете да добавите към тях няколко семена от нар. Вкусът ще бъде невероятен. Нарът ще създаде сладък вкус, който ще контрастира с вкуса на самата торта, а костите сочно ще се спукат в устата.
3
Много лесно е да направите бърза салата със семена от нар. Нарежете краставицата на малки парченца, добавете пресни листа от мента и семена от нар. Подправете със зехтин. Салатата ще се окаже ароматна и освежаваща. При сервиране поръсете със семена от нар.
4
Брашно с нар. Сварете малко слива във вряща вода. Извадете, премахнете всички кости, не забравяйте. Добавете към тях малко захар, зърнени храни и семена от нар. Сервирайте с ванилов сладолед. Такъв вкусен десерт ще зарадва всеки.
5
Сокът от нар е чудесно допълнение към желатина. Ястието се приготвя лесно - смесете в миксера: желатин, захар, бита сметана, ванилов екстракт и мътеница. В края добавете семена от нар и сок. Вкусен десерт е готов!
