Шоколадът е любимо лакомство на повечето хора на планетата. И вероятно осъзнавате, че тя също е полезна. Нека се запознаем с всички полезни свойства на сладкишите. Разбира се, ще говорим за истински шоколад.
Изберете вашата рецепта
Увеличава мозъчната активност.И това се дължи на факта, че какаовите зърна са богати на витамини от група В, магнезий и фенетиламин. Всичко това са естествени вещества, необходими за оптималното функциониране на мозъка и нервната система.
Tones Chocolate е източник на кофеин и теобромин, които могат да заменят чаша кафе напитка. Но в същото време не нарушава съня и осигурява стабилна сърдечна честота.
Намалява кръвното налягане.Тъмният шоколад има това свойство. Ето защо диетолозите препоръчват на пациентите с хипертония да включват малка част от това лечение в диетата си като превантивна мярка.
Предотвратява стареенето Шоколадът съдържа антиоксиданти. И тези вещества, както знаете, забавят процеса на стареене, подобряват свойствата на кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.
Увеличава устойчивостта на стрес Фенилетиламин, който споменахме по-горе, допринася за производството на серотонин, или хормона на удоволствието, щастието. А той, както знаете, заедно с магнезия предотвратява депресивните състояния, подобрява настроението. Степента на ефект от това свойство зависи от вида на шоколада. Така че черното се счита за най-полезното в това отношение.
НЕ причинява акне.Една от основните причини за болезнени образувания по лицето е хормоналният дисбаланс. Но шоколадът не го причинява. Затова не се ограничавайте в тази сладост на фалшивите вярвания. Пъпки могат да се появят само ако сте алергични към сладкиши.