Logo foodlobers.com
рецепти

Тубули със зеленчуци и морски дарове

Тубули със зеленчуци и морски дарове
Тубули със зеленчуци и морски дарове

Видео: Паста с морски дарове - как да си приготвим? (епизод 177) 2024, Юли

Видео: Паста с морски дарове - как да си приготвим? (епизод 177) 2024, Юли
Anonim

Това ястие ще бъде добра топла закуска, подходящо е за тези, които си позволяват да се поглезят с морски дарове по време на поста. Ако не обичате морски дарове, просто трябва да ги изключите от тази рецепта и да удвоите броя на гъбите.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • - 300 г морска чиния;

  • - 200 г бяло зеле;

  • - 200 г шиитаке или шампионки;

  • - 2 глави лук, 1 морков;

  • - 1 чаша брашно;

  • - 1/2 чаша вода;

  • - 1 см корен от джинджифил;

  • - 1 супена лъжица. лъжица зехтин, лимонов сок;

  • - сол, червен пипер, олио за пържене.

Инструкция за употреба

1

Пресейте брашното в дълбока купа, добавете сол, постепенно налейте вода и омесете стръмното тесто. Добавете зехтина, омесете отново добре, оставете тестото настрана за 40 минути, като покривате купата с кърпа.

2

Пригответе пълнежа. Обелете и нарязайте на ситно пълнежа, настържете морковите, запържете зеленчуците заедно до готовност. Нарязваме зелето на тънки къси ивици.

3

Запържете плато с морски дарове в растително масло за 3-4 минути. Сол и изсипете лимонов сок, прехвърлете в чиния и оставете да се охлади. Когато морските дарове изстинат, ги нарежете на малки парченца.

4

Капачки от гъби от слама, запържете в растително масло със соев сос за 3 минути. Смесете гъбите с морски дарове, зеле, пържен лук и моркови. Добавете настъргания корен от джинджифил, сол и черен пипер на вкус - пълнежът трябва да се получи доста остър.

5

Нарежете малки парченца от тестото, разточете ги на маса, поръсена с брашно, за да направите тънки питки. Поставете по 1 супена лъжица от пълнежа върху всяка торта, леко прищипете краищата. Формата може да бъде всяка, но предястието под формата на тубички изглежда по-красиво.

6

Запържете приготвените "Тубули" със зеленчуци и морски дарове в загрято растително масло за 2 минути от всяка страна. Сервирайте ги горещи, като изсипете соев сос или го сервирате отделно.

Избор На Редактора