Logo foodlobers.com
рецепти

Салата от езици с леща

Салата от езици с леща
Салата от езици с леща

Видео: Маскирания готвач: Революционна салата от леща 2024, Юли

Видео: Маскирания готвач: Революционна салата от леща 2024, Юли
Anonim

Благодарение на комбинация от топли и пресни зеленчуци, както и сочен език и подправки, се получава много вкусна и пикантна салата по китайски начин. Черната леща се вписва много органично в тази салата, само тя не може да се усвои - еластичните зърна трябва да се добавят към ястието.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • - 200 г варена черна леща;

  • - 3 свински езика;

  • - 1 лук;

  • - 2 моркови;

  • - 1 черен пипер;

  • - 1 прясна краставица;

  • - 4 скилидки чесън;

  • - соев сос, сироп от шипка, пресен чили, растително масло, сусамово масло, магданоз.

  • За готвене на езика:

  • - 0, 5 чаши соев сос;

  • - 1 звезда анасон;

  • - 1 лук.

Инструкция за употреба

1

Изплакнете езиците си, напълнете със студена вода, доведете до кипене. Изцедете, промийте езици. Налейте прясна вряла вода, добавете соев сос, звезден анасон и лук. Гответе до омекване. Охладете езиците до топло състояние, без да изваждате от бульона, без филми. Изплакнете черната леща, залейте със студена вода, доведете до кипене, оставете да ври 8 минути, охладете в отвара, прецедете, подсушете.

Image

2

Изплакнете зеленчуците, обелете, нарежете морковите с тънки ивици. Нарежете лука покрай лука, нарежете краставицата без средна - само дебела кожа. Нарежете пипера над ъглите.

Image

3

Смесете в езика на купата, нарязани на кубчета, лука, чесъна, лютата чушка, залейте половината соев сос, разбъркайте.

Image

4

Загрейте уока, изсипете растителното масло, загрейте морковите и чушките, зеленчуците трябва да станат по-ярки, сложете езика отгоре, разбъркайте. Cool.

Image

5

Към охладената салата добавете краставица, леща, нарязани зелени. Смесете останалия соев сос със сусамово масло, сироп, изсипете върху салатата, разбъркайте отново, сервирайте.

Image

Избор На Редактора