Logo foodlobers.com
рецепти

Как да готвя вегетариански Quesadilla

Как да готвя вегетариански Quesadilla
Как да готвя вегетариански Quesadilla

Видео: Нахут cъс зеленчуци по марокански (Веган, Вегетарианска рецепта) 2024, Юли

Видео: Нахут cъс зеленчуци по марокански (Веган, Вегетарианска рецепта) 2024, Юли
Anonim

Quesadilla е популярно мексиканско ястие. Има много разнообразни рецепти за въпросидали. Ако сте почитатели на вегетарианската кухня, не забравяйте да опитате Quesadilla с авокадо и кремообразен чили сос.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • тортили - 2бр

  • консервиран боб - 1 малка консерва

  • авокадо

  • рукола

  • Български пипер - 1 бр.

  • зехтин

  • крема сирене - 100 g

  • сметана 20% мазнина - 100 мл

  • люта чушка

  • сол

Инструкция за употреба

1

Нарежете чушки и лют пипер на малки кубчета.

2

Гответе сметана и крема сирене на слаб огън за 4-5 минути, като бъркате непрекъснато.

3

Сметана от крема сирене, която да премахнете от котлона и смесете с нарязания пипер.

4

Авокадо нарязваме на кубчета, нарязваме рукола.

5

Запържете боба на слаб огън за 1-2 минути.

6

Загрейте тортилите за 10-20 секунди в микровълновата, леко огънете наполовина. На дъното на тортилата сложете загрятия боб, след това авокадо и рукола. Овкусете с готов сос от чили. Приятен апетит!

Обърнете внимание

Феновете на пикантното може да добавят няколко капки сос Табаско към ястието.

Полезни съвети

От една тортила, ако желаете, можете да приготвите 2 питадила. В това изпълнение ще бъде по-удобно да ядете ястие.

Избор На Редактора