Logo foodlobers.com
рецепти

Готварска салата от скариди и зеленчуци

Готварска салата от скариди и зеленчуци
Готварска салата от скариди и зеленчуци

Видео: Салата от китайски спагети със зеленчуци | Здравословна салата със селъри, моркови, чушки и нудълс 2024, Юли

Видео: Салата от китайски спагети със зеленчуци | Здравословна салата със селъри, моркови, чушки и нудълс 2024, Юли
Anonim

Ястието се състои от оризова хартия, в която красиво е увита салата със скариди и праз. Тази презентация е не само оригинална, но и удобна.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • За салата:

  • - скариди - 12 бр.;

  • - корейски моркови - 100 г;

  • - прясна краставица - 2 бр.;

  • - листа от маруля - 4-5 бр.;

  • - чесън - 2-3 скилидки;

  • - мента - 2 клона;

  • - праз - 8 бр.

  • - оризова хартия - 4 бр.

  • За зареждане с гориво:

  • - соев сос - 2 с. л.;

  • - зехтин - 1 супена лъжица;

  • - балсамов оцет - 1 ч.л.;

  • - черен пипер - на вкус.

Инструкция за употреба

1

Пригответе скаридите. Не забравяйте, че скаридите, като морските дарове, изискват минимална термична обработка. Ето защо, прочетете на пакета за скариди кой продукт сте закупили. Ако деликатесът е суров, той има сив вид, варено розов.

2

По-често в магазина предлагат обелени скариди, приготвени по фабричен начин. Сложете замразените скариди в гевгир, залейте с вряла вода. След като ледът се разтопи от морските дарове, потопете ги в тигана. Залейте скаридите отново с вряла вода и варете 30-40 секунди. Сега можете да готвите салата от скариди.

3

Измийте краставицата в течаща вода, нарежете с плитка сламка, сложете в купа.

4

Изплакнете и отърсете излишната течност от ментата, нарежете ситно, сложете в отделен съд. Обелете скилидките чесън, нарежете на ситно, смесете с ментата. Смелете чесъна с мента в хаванче, оставете продуктите да разкрият аромата си. Изсипете зехтин, балсамов оцет и соев сос в настърганите продукти. Подправете с черен пипер. По желание капнете няколко капки сок от лайм или лимон.

5

Пригответе се за работа с оризова хартия, загрейте водата до топла. В него мокри листа оризова хартия. Не си струва да държите дълго време, защото ще бъде по-трудно да работите.

6

Разстелете краставици, лук и моркови от едната страна на оризовото листо. Оформете лист маруля. Овкусете с дресинга и веднага започнете да увивате листа. Покрийте храната с три скариди. След това увийте противоположния ръб на оризовата хартия. Оформете готовата салата със скариди и зеленчуци върху чиния, сервирайте.

Избор На Редактора