Детето расте и потребностите му растат заедно с него, вкл. и в храненето. Освен това диетолозите често наричат втората година от живота на бебето - повратна точка. В края на краищата, именно през този период той започна да преминава към така наречената „възрастна“ таблица. А това означава, че е необходимо да се отнасяме към диетата и менюто на дете на тази възраст със специално внимание.
Изберете вашата рецепта
Задължително е да се спазват правилата, които педиатър или диетолог призовава. В противен случай недохранването и преминаването към повече храни за възрастни може да донесе повече неприятности, отколкото полза.
Какво да търсите при създаване на меню
Въпреки факта, че детето вече е забележимо пораснало и изглежда, че е в състояние да изяде цял бик, не забравяйте, че храносмилателната му система все още е незряла. Затова не бъдете прекалено щастливи и наложете на бебето порция заедно с татко. Стомахът все още не може да се свие правилно, когато е пълен, и изтласквайте храната по-нататък по стомашно-чревния тракт. А това означава, че детето от преяждане ще започне банално повръщане.
Дори да мислите, че повръщането на детето се е отворило от преяждане, наблюдавайте го внимателно известно време. От преяждането този феномен ще бъде еднократен. Ако по-често се обадете на лекар.
Естествено едногодишното дете вече има почти пълен набор от зъби. Не се утешавайте обаче с илюзията, че той вече ще може да яде каквото и да било. Всъщност дъвчещите зъби, които в по-голяма степен осигуряват процеса на дъвчене, растат с около 1, 5 години. Затова не трябва да започвате да пълните бебето си с твърда и тежка храна веднага щом навърши една година.
Не забравяйте, че ненаситената храна при поглъщане е пряк път към гастрит. Затова си струва да смилате храна.
За да свикне с прехода към маса за възрастни, детето се нуждае постепенно. Това се дължи на факта, че детето все още има доста силно развити рефлекси и може без навик да реагира на повръщане при опити да му нахрани коричка хляб.
Естествено, не се препоръчва незабавно да се прехвърли детето от обичайната несолена храна към такава, която съдържа сол и подправки и може да се консервира. Стомахът просто не може да издържи на такъв тормоз. Като начало, просто сложете детето с вас на една маса, но с вашите чинии. Нека просто свикне да се храни с всички.
Храненето на детето на 2-ра година от живота трябва да бъде 5 пъти на ден. Именно през този период той развива вкусовите предпочитания, така че е необходимо да се състави диетата му според нуждите.