Хурмата е любим плод на повечето хора, тъй като има приятен вкус и приятен за очите цвят. Но освен това, хурма има и полезни свойства, които влияят на здравословното състояние.
Изберете вашата рецепта
Каква е употребата на хурма?
Хурмата съдържа голямо количество бета-каротин, витамини С и РР. Те помагат за облекчаване на депресията и умората, подобряват състоянието на кожата и косата. Хурма също съдържа магнезий, който предотвратява нарушения в работата на сърцето.
Хурмата е наситена с растителна захар, полезна при заболявания на сърдечно-съдовата система. Освен това има малък диуретичен ефект. Препоръчва се употребата му при хипертония. Смята се, че 3-4 хурма на ден ще понижат кръвното налягане без никакви лекарства.
Традиционната медицина счита хурма за незаменима при заболявания на стомаха. Известно е, че кашата на този плод има бактерицидно и стягащо действие. Можете да използвате този плод за лечение на рани и изгаряния. Ако хума се приложи върху засегнатата област, тогава изцелението ще премине по-бързо.
Листата от хурма могат да се варят и пият като чай. Те имат много витамини и минерали.
Хурмата, благодарение на сладкия си вкус, може бързо да задоволи глада, но има изключително малко калории. Затова диетолозите препоръчват да се яде хурма на диетите.
Хурмите могат да имат различни вкусови характеристики. Някои харесват стипчивия вкус. Но повечето все още избират сортове без тази специфична характеристика. По-специално е известно, че сортът Королек няма стипчив вкус. За да закупите със сигурност плод, който няма да плете, трябва да обърнете внимание на наличието на кафяви ивици. Смята се, че хурма е по-сладка, колкото повече кафяви петна по кожата си.