Бананите са идеални за хапване. В края на краищата те са много питателни, в допълнение, този продукт е натурален, за разлика от различни шоколадови барове. Затова от време на време се поглезете с банани в медено-лимонова глазура, приготвяйки ги за закуска.
Изберете вашата рецепта
Ще ви трябва
- - 4 банана;
- - 1 лимон;
- - 1 яйце;
- - 2/3 чаши вода;
- - 1/2 чаша мед;
- - 3 супени лъжици. супени лъжици брашно, нишесте;
- - 1 чаена лъжичка зехтин;
- - растително масло;
- - захар за глазура или семена от сусам
Инструкция за употреба
1
Обелете бананите, нарежете всеки на две половини.
2
Смесете водата с нишестето, добавете брашното, зехтина. Отделете жълтъка от белтъка, изпратете протеина към сместа (жълтъкът не ни трябва).
3
Вземете тиган или тиган с дебело дъно, загрейте маслото в него.
4
Потопете половинките банан в полученото тесто, запържете до златист цвят от всички страни.
5
Смесете мед с лимонов сок, леко загрейте тази смес на слаб огън.
6
Поставете пържените банани в чиния, залейте получения мед-лимонов сос. Поръсете отгоре захар за глазура или сусамово семе.
Обърнете внимание
Бананите в мед-лимонова глазура са идеални за закуска, тъй като не са необходими повече от 30 минути, за да ги приготвите. Може да се сервира за закуска и на детето.