През периода на отслабване искате да ядете не само здравословно, но и вкусно. Ето защо хората, които се борят с наднорменото тегло, се опитайте да измислите различни рецепти, които ще ви помогнат да разнообразите ежедневното меню. Но не всички нискокалорични храни могат да се консумират на диета. Така, например, раковите пръчки са разрешени при една диета, а под друга - при строга забрана.
Изберете вашата рецепта
Раци пръчки, какво е това?
За съжаление раковите пръчки нямат раци в състава си. Този продукт се произвежда от суримирана кайма и е най-евтината. Морският живот е старателно измит и обработен, което прави плънката безвкусна. Така че раковите пръчици имат привлекателен външен вид и аромат? към тях се добавя натриев глутамат и също се добавят консерванти за удължаване на срока на годност. Благодарение на всички добавки каймата придобива приятен вкус, аромат и изглежда сочна, въпреки че чисто външно не прилича на месо от раци. За по-голяма прилика върху пръчките се прилагат ярки ивици.
След всички манипулации се получават раци от пръчки или, както можете да прочетете на опаковката, имитация. Разбира се, този продукт не е подходящ за здравословна диета, тъй като диетолозите говорят отрицателно за индустриалната храна. Според тях всичко, което се пълни с добавки, както и приготвено и обработено във фабриката, трябва да бъде изключено от менюто.
Раци пръчки и диета
В раковите пръчици има малко калории. На 100 грама продукт 73 kcal. Струва ли си да ядете раци от пръчици, когато отслабвате? Отговорът определено е много труден, всичко зависи от това коя диета е избрана. Например, ако човек отслабне на брой калории, тогава можете да изядете няколко палачинки за обяд. Основното тук е да не надхвърляте нормата на прием на калории. Тези хора, които спазват някаква конкретна диета, трябва да търсите конкретно, разрешени и забранени продукти.
Във всеки случай, ако по време на диетата човек реши да яде ракови пръчици, се препоръчва да проучи състава, преди да закупи продукта. Първото място в списъците на съставките трябва да бъде сурими. Ако той е втори, тогава трябва да изоставите такъв продукт, смлян в него поне.