Сини сливи, които са сушени сливи, са един от най-популярните видове сушени плодове. Този вкусен продукт запазва почти всички полезни качества на пресни плодове. Сините сливи, богати на ценни вещества, са незаменими в детското и диетичното хранене. За уникалните си качества сушените плодове често се наричат "естествен лекар".
Изберете вашата рецепта
Сините сливи се използват не само в готвенето, но и в медицината, козметологията. Висококачественият сушен плод практически няма противопоказания и странични ефекти, когато се яде. Лекарите препоръчват чисти сини сливи за лечение и предотвратяване на запек, за други цели.
Предимства на яденето на сини сливи
Сушената слива има благоприятен ефект върху имунитета на човека, като има тонизиращ ефект. Поради наличието на желязо, магнезий, витамин В6, А, С в състава си, сливите забавят процеса на стареене. Сухите плодове, богати на фибри, оказват положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. Отдавна е известно, че сини сливи помагат да се забрави за запек при редовна употреба в храната.
Сините сливи имат способността да нормализират кръвното налягане. В допълнение, този продукт съдържа антиоксиданти, поради което има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата, ноктите. Лекарите препоръчват да се използва суха слива целогодишно за предотвратяване на инсулти, сърдечни пристъпи, развитие и поява на рак и за повишаване на хемоглобина.
Безспорната полза от сини сливи е, че този сушен плод има диуретичен ефект, затова се препоръчва да го включите в диетата при бъбречни заболявания. Сините сливи премахват токсините от тялото, токсините и се борят с бактериите. Продуктът е приравнен с естествен антисептик. Поради антибактериалния ефект на сини сливи си струва да дъвчете плодове, за да се борите с кариеса на зъбите и заболявания на устната кухина. Сините сливи успешно заместват дъвките, пълнени с "химия" след хранене.