Logo foodlobers.com
рецепти

Пилешки гърди с екзотичен сос

Пилешки гърди с екзотичен сос
Пилешки гърди с екзотичен сос

Видео: Пиле с разкошен сос 2024, Юли

Видео: Пиле с разкошен сос 2024, Юли
Anonim

Тъй като в рецептата мед, а не захар, пилето се оказа по-нежно и сочно.

Изберете вашата рецепта

съставки:

-0, 5 пилешко филе

-1/2 консерви

1бр. черен пипер

-10 супени лъжици ябълков оцет

-8 супени лъжици ябълков оцет

-5 ч.л. мед (за предпочитане течен)

-2 ч.л. доматено пюре

-1/2 чаши консервиран ананасов сироп

-25gr. корен от джинджифил

-1 супена лъжица брашно

1 супена лъжица картофено нишесте

-3 с.л. растително масло

- сол, черен пипер на вкус

Получаване:

1. Пиле. Измийте гърдите, отстранете кожата. Нарежете филето на кубчета, сложете в купа, пипер и залейте половината соев сос. Оставете да се маринова за 1 час.

2. Измийте зеленчуците, обелете семената и изрежете мястото на закрепване на стъблото за доматите. Нарежете зеленчуците на ивици. Обелете джинджифила и го настържете на едро ренде.

3. В дълбок тиган смесете ябълков оцет, останалия соев сос и доматеното пюре. Сложете на слаб огън, загрейте малко, налейте мед и добавете ананасов сироп, разбъркайте добре.

4. Сложете черен пипер, домати, консервиран ананас, настърган джинджифил в тиган и оставете да къкри за около 10-15 минути.

5. Добавете нишестето и брашното към месото, разбъркайте. Запържете пилето в растително масло за около 3-5 минути. Поставете приготвеното месо в тиган със зеленчуци и оставете да къкри още 10 минути.

Избор На Редактора