Logo foodlobers.com
Здравословно хранене

Как да консумираме масло от пшеничен зародиш

Как да консумираме масло от пшеничен зародиш
Как да консумираме масло от пшеничен зародиш

Видео: 5 антиоксиданти в храни за борба с свободните радикали... 2024, Юли

Видео: 5 антиоксиданти в храни за борба с свободните радикали... 2024, Юли
Anonim

Маслото от пшенични зародиши е продукт, богат на витамини и минерали, необходими за здравето на организма. Използва се както за профилактика, така и за лечение. Продължителността на приложението и дозата зависи от конкретното заболяване.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

- Масло от пшеничен зародиш.

Инструкция за употреба

1

Преди да консумирате масло от пшенични зародиши, консултирайте се с вашия лекар. Въпреки цялата си полезност, маслото има редица противопоказания. Не се препоръчва на хора, страдащи от уролитиаза или холелитиаза, за да не провокират обострянето им.

2

За да поддържате здравето и укрепвате имунитета, приемайте пшенично масло за месец. Дневната доза е 2 чаени лъжички на ден, които се консумират половин час преди хранене. Ако абсолютно не харесвате вкуса на маслото, можете да го добавите към готови ястия: обличайте ги със салати, зърнени храни и други и гарнитури, но не ги загрявайте. Невъзможно е да се запържи в такова масло, тъй като когато се нагрява, той губи всички полезни свойства.

3

За лечение на гастрит и язви приемайте по една чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш на ден, сутрин и на празен стомах. Курсът на лечение продължава 1-2 месеца и се комбинира с спазването на подходяща диета за тези заболявания. Като превенция на гастрит можете да използвате 1 чаена лъжичка масло вечер, след вечеря.

4

Детската възраст и бременността не са противопоказания за профилактичен прием на масло, само дозите се коригират. След 6 години на детето може да се дава половин чаена лъжичка от състава два пъти на ден. Укрепването на имунитета по този начин е необходимо за поне две седмици. Същата доза масло се препоръчва за бременни жени, които използват масло, могат не само да доставят витамини в организма, но и да подобрят чревната функция.

Полезни съвети

Независимо от това дали пшеничното масло е закупено в аптека или направено независимо, терапевтичният ефект от прилагането му е възможен само при спазване на правилата за съхранение. Той губи свойствата си при температури над 15 градуса по Целзий и при контакт със светлина. Срокът на годност на лекарството е 1 година. Вече отворена бутилка е най-добре да се съхранява в хладилника.

как се готви покълнало пшенично масло

Избор На Редактора