Пълноценната закуска е едно от условията за правилното хранене. Кашата за сутрешно хранене е страхотна. Особено овесена каша, която може да осигури дълготраен ефект на насищане. Можете да готвите овесени ядки с различни добавки. Каша със стафиди е вкусна и сладка.
Изберете вашата рецепта
Ще ви трябва
- - 1 1/2 чаши вода;
- - 1 чаша мляко;
- - 3 супени лъжици стафиди;
- - 2 супени лъжици захар;
- - сол
Инструкция за употреба
1
Преминете през стафидите, така че да няма останали пръчици или други външни включвания в него. Накиснете го във вряща вода - пет минути ще са достатъчни за това. Изплакнете стафидите във вода.
2
Изсипете вода и мляко в тигана. Важно е да излеете вода в началото, тогава млякото ще има по-малък шанс да изгори. Слагаме тигана на печката, довеждаме течността до кипене.
3
Добавете овесена каша към варено мляко. Посолете малко. Добавете захарта, разбъркайте. Гответе толкова дълго, колкото е посочено на опаковката от зърнени култури.
4
Извадете кашата от печката. Към него добавете стафиди. Покрийте, оставете да престои 10 минути.
Полезни съвети
Ако желаете, можете да добавите щипка канела към кашата по време на готвене.