Logo foodlobers.com
рецепти

Как се прави овесена каша

Как се прави овесена каша
Как се прави овесена каша

Видео: Как приготвяме ПРОТЕИНОВА ОВЕСЕНА КАША? 2024, Юли

Видео: Как приготвяме ПРОТЕИНОВА ОВЕСЕНА КАША? 2024, Юли
Anonim

Ястия с извара се различават от останалите не само по лекия и деликатен вкус, но и по своите ползи. Предлагам ви да готвите овесени ядки с този продукт. Уверявам ви, че този деликатес ще бъде изяден моментално.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

  • За теста:

  • - масло - 100 г;

  • - захар - 100 г;

  • - яйце - 1 бр;

  • - заквасена сметана - 50 г;

  • - ванилин - 2 г;

  • - пшенично брашно - 50 г;

  • - овесено брашно - 200 г;

  • - сода - 0, 5 чаена лъжичка;

  • - сол - 0, 5 чаена лъжичка.
  • пълнене:

  • - извара - 300-400 г;

  • - захар - 50 g;

  • - сухи боровинки или стафиди - 50 г;

  • - жар на един портокал;

  • - яйце - 1 бр.

Инструкция за употреба

1

Маслото, омекотено на стайна температура, смесете с гранулирана захар. Разбийте добре тази смес, след това добавете към нея ванилия, пилешко яйце и заквасена сметана. Разбъркайте добре до гладкост.

2

Смесете брашно, пшеница и овесени ядки, след което комбинирайте със сода и сол. Добавете тази смес към кремообразната захар. Разбийте с миксер, докато всички бучки изчезнат. По този начин имате меко, но поддържащо формата тесто.

3

Време е да приготвите пълнежа. Изварата за сочна е най-добре да се използва много мека. Ако имате само твърдо вещество, след това го прокарайте през сито, и то не само веднъж, а 2 или 3. Можете също да използвате месомелачка за тази процедура. Комбинирайте тази съставка с гранулирана захар, сушени червени боровинки и настъргана лимонова кора. Смесете всичко старателно. По желание можете да допълнете пълнежа, например, с резен мандарина или друг плод.

4

Поставете готовото тесто върху работната повърхност и го разточете по такъв начин, че да направите цилиндър. Нарежете тази форма на еднакви парчета. Трябва да имате поне 15 броя от тях.

5

Вземете един резен тесто и го омесете с пръсти, така че в резултат се образува овална форма за торта, чиято дебелина е приблизително 5 милиметра. Поставете извараната маса върху горния ръб на получената фигура. Покрийте пълнежа с долния ръб. Така направете с целия тест.

6

Докато фурната се загрява до температура 220 градуса, намажете ястието с леко разбито яйце. Изпратете лакомството да се пече около четвърт час. Овесената каша е готова. Гарнирайте ги например с пудра захар.

Избор На Редактора