Случва се да искате да хапнете нещо необичайно, например сладък чай и сандвич с херинга или купа супа с кифличка.
Изберете вашата рецепта
Обикновено това се случва при момичета в интересна позиция и няма нищо необичайно в такива хранителни предпочитания. Но не при бременни жени се случва: „Искам да знам какво“. Какво иска тялото да ни предаде, изисквайки тази или онази храна.
Искам сладко, особено шоколад. Постоянното желание за сладкиши се дължи на липсата на магнезий в организма. За да попълните резервите на магнезий, трябва да ядете ядки, семена, пресни плодове и бобови растения.
Постоянното желание да се яде хляб и хлебни изделия показва, че организмът има остра нужда от азот. Можете да получите този микроелемент от месо, птици или риба.
Има нужда от сирене и извара, това е елементарно - тялото няма калций. Може да се получи от млечни продукти или млечни продукти.
Ако на организма му липсва холестерол, ще искате пушени меса.
Копнежът към мазни или пържени храни също сигнализира за остра липса на калций, за да се запълни най-лесно от млечни продукти, сирена, бобови растения и зърнени храни.
Искам пържени картофи с херинга - в организма липсват хлориди. За да се попълни доставката им, е необходимо да се пие козе мляко, да се яде морска риба, пилешки яйца и бобови растения.
Разбира се, ако от време на време искате нещо необичайно, това е нормално. Липсата на определени витамини и минерали се доказва от постоянно обсесивно желание.