Чаят е вкусна напитка с огромно количество полезни качества. Не забравяйте обаче, че прекомерната консумация на чай може да доведе до нежелани ефекти. Много зависи от това какъв чай човек предпочита да пие.
Изберете вашата рецепта
Противопоказания за употребата на чай
Дори висококачественият чай от елитни сортове може да причини лошо здраве, тъй като съдържа кофеин, вещество, което има стимулиращ и стимулиращ ефект. В малки количества е полезно за организма.
В Русия обаче не е обичайно да се ограничава пиенето на чай до една чаша, така че любителите на чай са изложени на висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и разстройства на нервната система. Смята се, че зеленият чай е по-полезен. Напротив, съдържа повече кофеин.
Теофилинът, вещество, необходимо за добрата функционалност на кръвоносните съдове, бъбреците и дихателните органи, също присъства в чая. С предозирането му започва повишено производство на стомашна киселина. Затова чаят не се препоръчва да се използва на празен стомах. Противопоказанията към силния чай са заболявания на храносмилателния тракт и наличието на повишена киселинност на стомашния сок.
Има предположение, че прекомерната любов към чая води до унищожаване на калция, което води до изтъняване на костната тъкан. Това обстоятелство е в състояние да провокира остеохондроза и остеопороза. Зеленият чай влияе отрицателно на зъбния емайл, причинявайки зъбен кариес.
Вредността на чая за бременни жени е практически доказана, тъй като наличието на кофеин влияе неблагоприятно върху развитието на плода. В допълнение, зеленият чай предотвратява пълното усвояване на фолиевата киселина, която играе важна роля през първите месеци на бременността, осигурява имунна защита на майката и бебето.