Какво трябва да се предпочита: зелен чай или черно кафе? Какъв по-добър начин да се развеселим след безсънна нощ? Някои не могат да живеят без кафе, докато други предпочитат чай. Все пак една от тези напитки има явно превъзходство.
Изберете вашата рецепта
Японска поговорка гласи, че натуралният зелен чай почиства устата. Съвременните биохимици в Япония са доказали, че зеленият чай наистина инхибира растежа и възпроизводството на вредни патогени, които унищожават зъбния емайл. Ако след всяко хранене ще пиете малка чаша истински зелен чай, това ще бъде достатъчно, за да поддържате здравето на емайла на зъбите си.
Зеленият чай може да повиши жизнеността на човек. Тази напитка подобрява както физическите, така и умствените способности. Освен това този истински чай повдига настроението, стимулира работата на всички органи, което е важно за здравето на всички системи на тялото.
След безсънна нощ хората са свикнали да злоупотребяват с черно кафе, защото то съдържа кофеин. Само това им помага да станат и да отидат на работа. Това вещество наистина помага да се развеселите. Зеленият чай обаче съдържа много повече кофеин. Способността му да ви събуди е много по-висока от тази на черното кафе. Пиенето на зелен чай е по-безопасно, тъй като ефектът на кофеина в неговия състав е много по-мек.
Кафето ободрява, но само за няколко часа. Ефектът му е краткотраен. Зеленият чай е в състояние да даде енергичност за цели седем часа. Освен това, зеленият чай няма толкова силен ефект върху нервната система като кафето. Очевидно чаша чай е много по-здравословна от силно черното кафе.