Вегетарианската храна също може да бъде оригинална и вкусна! Опитайте салата от спанак, киселец и морски водорасли, която се приготвя само за двадесет минути. Леката салата ще ви изненада приятно с оригиналния си вкус.
Изберете вашата рецепта
Ще ви трябва
- За четири порции:
- - спанак, водорасли - 100 г всяка;
- - киселец, салата от фриз - 50 г всяка;
- - слънчогледово масло - 50 мл;
- - чесън - 20 г;
- - два моркови;
- - половин лимон;
- - мед, пикантна горчица, черен пипер, сол - на вкус.
Инструкция за употреба
1
Обелете морковите, нарязани на тънки юфки с помощта на зеленчукова резачка. Ако решите да го нарежете с нож, след това го нарежете на тънки ивици.
2
Разкъсайте салатата за замразяване на малки гроздове. Нарежете тънките стрелки на лука на дълги ивици.
3
Комбинирайте в купа мед, лимонов сок, горчица, слънчогледово масло. Резултатът беше дресинг дресинг за салата, остава да се пипер и сол на вкус.
4
Смесете фризената салата с киселец и спанак, добавете ивици чесън, сламки от моркови, японски зелени водорасли. Облечете приготвената вегетарианска салата със сос, сервирайте веднага. Приятен апетит!