Logo foodlobers.com
рецепти

Как да си направим пица без мая

Как да си направим пица без мая
Как да си направим пица без мая

Видео: Бърза, лесна и здравословна пица - Без мая, месене и втасване 2024, Юли

Видео: Бърза, лесна и здравословна пица - Без мая, месене и втасване 2024, Юли
Anonim

Пицата е ястие, което идва от Италия и е обичано от целия свят. Пълнежът може да бъде всякакъв, но традиционно винаги присъстват домати и сирене. Пицата може да се приготви на мая и без мая. Напоследък пицата без мая стана популярна.

Image

Изберете вашата рецепта

Ще ви трябва

    • За теста:
    • пшенично брашно - 3 супени лъжици;
    • кефир - 1 супена лъжица;
    • сода - ¼ ч.л;
    • сол - ¼ ч.л.
    • За пълненето:
    • домати - 3 бр;
    • лук - 1 бр;
    • сладък пипер - 1 бр;
    • консервирани без костилки маслини - 200 г;
    • шунка - 150 г;
    • Пармезан - 300 г;
    • подправки - сол
    • пипер
    • риган.

Инструкция за употреба

1

Започнете, като направите тестото. Изсипете кефир в чаша, изсипете сода, разбъркайте с чаена лъжичка и оставете чашата настрана за около пет минути. Докато кефирът със сода се влива, пресейте пшеничното брашно, изсипете го в сварената купа и го осолете. Сега, когато кефирът започна да балонче активно, добавете го в купата с брашно и разбъркайте добре. Омесете тестото с ръце, бавно, докато стане стръмно. Готовото тесто трябва свободно да пада зад ръцете и чиниите ви, без да залепва.

2

Придайте на получения тест сферична форма и равномерно го разточете на тънка торта. Поставете разточения лист върху лист за печене, покрит с фолио. Можете предварително да смажете фолиото по свое усмотрение със слънчогледово масло. Изпечете питката с пица в предварително загрята фурна за 5-10 минути. Задайте температурата на печене на 180 градуса.

3

Пригответе пълнежа. Измийте зеленчуците със студена вода. Обелете лука. С остър нож нарежете доматите на тънки филийки. Нарежете лука на малки парченца. Сладък пипер, чист от вътрешни зърна и мембрани. След това го нарежете и маслините на пръстени. Нарежете шунката на средно големи филийки. Настържете сиренето на едро ренде.

4

Извадете полуготовата основа за пица от фурната. Разпределете резени домат върху него равномерно, сол леко, залейте този слой с малко количество настърган кашкавал. След това сложете лука, шунката и маслините. Разстелете хубаво пръстените от сладък пипер и добавете подправки. Поръсете щедро със сирене отгоре.

5

Печете пицата във фурната за още 15 минути. Готовността се определя от разтопеното и сварено сирене.

Обърнете внимание

Дебелината на разточената торта не трябва да бъде по-малка от 5 мм. В противен случай пицата ще бъде твърда, не мека и нежна.

Полезни съвети

Ако за вас е важен не само вкусът на продукта, но и неговата полезност, тогава добавете ръжено обелено брашно, за да приготвите тестото. Това брашно е по-богато на витамини, минерали и фибри от пшеница. За тестото вземете еднакво брашно от пшеница и ръж, т.е. половин чаша.

Избор На Редактора