Много хора обичат да пият чай. Но не всеки мисли какви ползи може да донесе на тялото ни обикновена чаша чай. От древни времена много хора използват тази напитка като лек за различни заболявания. Много рецепти за здравословен чай от различни страни са оцелели до днес.
Изберете вашата рецепта
Инструкция за употреба
1
Зеленият чай помага на тялото да се развесели. Само една чаша, изпита на празен стомах, ще даде енергия за целия ден. Някои сортове зелен чай съдържат много повече кофеин от кафето.
2
Най-обикновеният черен чай, независимо от сорта, перфектно тонизира тялото. Той помага да сте нащрек и нащрек с часове. Основното нещо е да не забравяте, че пиенето на черен чай е най-добре сутрин.
3
Чаят от цветята на фармацевтична лайка или лайка помага на тялото да се отпусне, успокоява нервната система и спомага за нормализиране на съня. Също така, чаят от лайка е естествено противовъзпалително лекарство и перфектно лекува настинки и болки в гърлото.
4
Различни чайове с плодови и билкови добавки са богати на витамини. Такива чайове добре укрепват здравето и насищат организма с витамини. Един от най-полезните е чай с шипки.
5
Чаят от мента помага да се отпуснете. Освен това успокоява добре тялото ни и ни помага да спим по-добре. Чайовете от мента често се използват, за да придадат на кожата равномерен цвят.
6
Чаят с добавка на различни подправки, като: канела, кардамон, индийско орехче, копър, карамфил и други, помага да се развеселите и затоплите. Подправките от чайове са добри и при настинки и вирусни заболявания.